ป้ายกำกับ: ผิวหนัง

ทำอย่างไรเมื่อผิวหนังแห้งและแตกเป็นขุย?

ผิวแห้งเป็นขุ่ย

หลายคนกำลังเจอกับปัญหาผิวแห้งและแตกเป็นขุยโดยเฉพาะฤดูหนาว โดยเฉพาะในภาคเหนือ เชียงราย เชียงใหม่ แม่ฮ่องสอน ลำพูน ลำปาง แพร่ น่าน ฯลฯ ล้วนแต่เจอปัญหาผิวหนังนั้นแห้งแตกจนเป็นขุย ใส่ถุงน่องก็ไม่ได้เพราะขุยของผิวเสียดสีกับถุงน่อง อีกทั้งยังทำให้สุขภาพผิวเราแห้ง ไม่ชุ่มชื่น จึงทำให้สาวๆ ไม่ชอบเวลาเจอกับปัญหาผิวแห้งและแตกเป็นขุย

ผิวแห้งนั้นเกิดได้ 2 สาเหตุ คือผิวหนังแห้งเนื่องจากขาดน้ำและผิวหนังแห้งจากการขาดน้ำมัน เพราะสุขภาพผิวที่ดีควรมีสมดุลอย่างพอเพียงกันทั้งน้ำและน้ำมันในผิวถึงจะมีสุขภาพผิวดี เราจึงมักเห็นคนสมัยก่อนใช้น้ำมันมะกอกทาผิวให้ผิวไม่ขาดน้ำมันและยังทำให้ผิวหนังไม่แห้งแตก แต่ในปัจจุบันมีโลชั่นหรือครีมทาผิวมากมายที่ผลิตมาเพื่อขจัดปัญหาผิวแห้งและแตกเป็นขุยได้

การรับประทานอาหารก็มีผลกับสุขภาพผิวและยังช่วยเรื่องผิวแห้งและแตกเป็นขุยได้เช่นกัน หากเราเติมน้ำมันเมล็ดลินินลงในอาหารมื้อไหนก็ได้ 1 ช้อนโต๊ะต่อวัน เมื่อเราทานเข้าไปแล้วกรดไขมันโอเมกาจะช่วยให้เกิดการเสริมสร้างการผลิตเซลล์ใหม่ให้แข็งแรงทดแทนเซลล์เก่าที่แห้งและแตกไป
เพราะฉะนั้นถ้าเราไม่อยากมีผิวแห้งและแตกเป็นขุย ก็ควรหันมาใส่ใจบำรุงผิวพรรณของตนเอง ไม่ว่าจะเป็นการซื้อโลชั่นหรือครีมบำรุงผิวให้ชุ่มชื่นโดยเฉโพาะหรือเลือกทานอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย อีกทั้งยังสามารถใส่ถุงน่องไปทำงานได้อย่างสบายในอากาศหนาวๆ แสนจะโรแมนติกของสาวๆ ได้อย่างสบายใจ…

Read More »