ป้ายกำกับ: พืชบำรุงสมอง

ประโยชน์ของใบบัวบก

ใบบัวบก

ใบบัวบก เรามักคุ้นเคยชื่อนี้ดีจากน้ำใบบัวบกที่ช่วยลดอาการช้ำในได้ ลักษณะของใบบัวบกจะเป็นใบสีเขียว กลมๆ ขอบใบหยักเล็กน้อย ใบบัวบกมีประโยชน์มากมายแก่ร่างกายเรา มีวิตามินเอสูงที่ช่วยบำรุงสายตา มีแคลเซียมมากมายที่ช่วยบำรุงกระดูกและฟัน และที่สำคัญยังมีรสชาติอร่อย ดื่มน้ำใบบัวบกแล้วชื่นใจ

จากการวิจัยศึกษาใบบัวบกยังพบว่าในใบบัวบกมีการสร้างสารคอลลาเจน ที่เป็นสารที่ช่วยบำรุงผิวให้มีผิวขาว เนียนสดใสอย่างเป็นธรรมชาติ ช่วยกระตุ้นการสมานแผลให้หายไวๆ เมื่อเรามีบาดแผลควรทานน้ำใบบัวบกเยอะๆ จะช่วยสมานแผลให้เร็วขึ้น อีกทั้งยังพบว่าใบบัวบกมีสรรพคุณที่สำคัยคือ ช่วยลดความเสื่อมของเซลล์ภายในร่างกาย

สรรพคุณของใบบัวบก
• มีวิตามินเอสูง
• มีวิตามินบี1
• มีแคลเซียมมากมาย
• บำรุงสายตา
• บำรุงกระดูกและฟัน
• ลดอาการช้ำใน
• ลดอาการฟกช้ำ
• แก้ร้อนในกระหายน้ำ
• ช่วยบรรเทาอาการปวดศรีษะข้างเดียว
• ช่วยบำรุงสมอง
• …

Read More »